Băi de aburi

Când este vorba despre purificarea corpului, băile de aburi sunt o soluţie ideală, ce ajută la eliminarea forţată a toxinelor, terapie folosită încă din antichitate pentru relaxare. Căldura şi umiditatea abundentă relaxează trupul.

Băile de aburi ajută la deschiderea căilor respiratorii şi reducerea congestiei. De asemenea, nu pot fi uitate beneficiile pe care băile de aburi le aduc creşterii metabolismului, ajutând chiar şi la scăderea în greutate.